Musim hujan telah tiba, perubahan cuaca yang sangat cepat di musim hujan menyebabkan kondisi tubuh drop sehingga mudah sakit. Salah satu penyakit yang kerap dialami seseorang di musim hujan adalah infeksi saluran nafas.
Melalui tulisan ini, saya mencoba memberi gambaran tentang gejala dan tanda infeksi saluran nafas.
Tanda dan gejala infeksi saluran nafas
Penyakit infeksi saluran nafas bisa menimbulkan berbagai macam keluhan yang dirasakan oleh penderitanya. Meskipun gejala gejala tersebut tidak muncul semua, tetapi ada beberapa gejala umum yang dirasakan oleh penderita infeksi saluran nafas. Berikut beberapa tanda dan gejala infeksi saluran nafas:
- Bau nafas yang kurang sedap
- Nyeri otot
- Mata terasa panas
- Batuk
- Perasaan tidak nyaman pada saluran nafas
- Produksi dahak yang berlebihan
- Iritasi pada mata
- DemamĀ
- Sakit kepala
- Mata gatal
- Hilangnya daya penciuman
- Hidung tersumbat
- Nyeri pada wajah
- Wajah terasa tertekan
- Mata merah
- Hidung berair
- Kerongkongan tidak nyaman
- Bersin bersin
- Nyeri tenggorokan
- Bengkak pada saluran nafas
Apa yang bisa dilakukan saat kita terserang infeksi saluran nafas?
Lalu apa yang bisa dilakukan saat kita menderita infeksi saluran nafas? Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan saat kita terserang infeksi saluran nafas:
- Minum cairan yang banyak
- Istirahat yang cukup sehingga sistem imun bisa berfungsi secara optimal
- Jika tersedia, bisa minum suplemen vitamin C
- Hindari minum susu karena dapat merangsang produksi lendir.